NHK趣味悠々の 「太極拳で かっこいいカラダになれ！」を観ました。 http://www.nhk.or.jp/syumiyuuyuu/taikyokuken.html 気に入りました。 予想していた以上に観ていて楽しい。 基礎的なことをポイントをついて教えています。 歩法では膝を曲げ背筋は伸ばし…