顎が前に出てしまうとき。 胸と腹の筋肉が力が強く入ると首に８キログラム程度の力がかかるそうです。 ８キログラムは１リットルのペットボトル８本分。 かなり重い感じになり首が縮みます。 そして首が前傾しだして顎が突き出す。 そうしないためには胸と腹…