筋肉は縮むことで力を発揮させることができる。 だからいったん伸びることが必要だ。 筋力が効率的に発揮させる過程としては。。。 （１）筋肉が弛緩して伸長した状態にする。 たとえば弛緩した筋肉の長さが１０ｃｍになったとしよう。 （２）筋肉が緊張して…

感情が体に及ぼす影響。 それについてエドガー・ケイシーのリーディングで語る一部を述べます。 『怒りは腺（主として副腎）に毒素を分泌させる。喜びにはこれと逆の作用がある。』 『怒りは身体を壊し、自己のみならず他者に対しても多大な障害を引き起こし…