フェルデンクライス・メソッドの特徴の一つとしてあげておきたいものは？ エクササイズをするときに、 まずは『ボディスキャン』という今の体の状態観察をします。 仰向けに寝ておこなうエクササイズをするときには、 床との接触部分を観察します。 たとえば…