2010-11-07から1日間の記事一覧

呼吸のリズムの観察

お客様がこられたときに、 いわれなくても条件反射的にチェックしているところがあります。 それは呼吸のリズム。 呼気と吸気では、生まれた時から1:2のリズムです。 赤ちゃんもそう。 元気な人もそう。 寝ている時もそうなります。 それがストレスが強く…