2011-01-10から1日間の記事一覧

動き方を工夫して神経の働きを豊かに

人間は成人するとマンネリ化した動き方しか取れなくなるものです。 動き方の発想が固定化されてしまうことで、 より質のよい合理的な動きをすることが出来なくなるものなのです。 体を動かすときのポイントのひとつ。、 『押す動作をするなら、引く動作をし…