ノルディック・ウォーキング用に購入したポール。 少しずつ利用してます。 まだ路上はでていません。^-^; ノルディックウォーキングStarting book―二の腕、腹筋をギュギュッとシェイプ! (よくわかるDVD+BOOK―SJ sports) 上記の本に添付されているＤＶＤに、 …