骨格を理想的な状態で並べていくこと。 たとえば気功をなさっておられる私の知人は、 ふかふかな敷ふとんに寝ることはなく、 ほとんど板の間に近い硬い床に寝ます。 理由はふかふかな敷布団だと骨格が歪むから。 つまり理想的な骨格の位置を調整して寝るが、…