右の図は、骨盤が内臓を下支えしてくれていて、 理想的な機能を果たしてくれている。 下丹田に重心を保持が楽にできるため腹式呼吸も深くできる。 左の図は、 多少極端な骨盤前傾をさせた例です。 そうなったときの特徴を列挙しましょう。 骨盤が前倒しにな…
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