上図は骨盤と腰椎部分をサイドから見たものとなります。 そして骨盤が前傾しているのが左図。 理想的な姿勢をしているのが右図。 骨盤は内臓を支えるためのお皿の役割がある。 つまり骨盤という骨のお皿の上に内臓を置く。 そのエリアを骨盤前傾と理想骨盤と…