腕の筋肉の使い方について 「手先を力ませて、肩を怒らせる」と、 力を出そうとがんばっても十分に体幹からのパワーが手先まで伝わらなくなります。 そうすると知らず知らずのうちに、 重心は臍下丹田から上へとずれて上ずります。 そうなると赤ちゃんのおも…
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