2013-03-31から1日間の記事一覧

指先は腱で動かす仕組みとなっております。

腕の筋肉の使い方について 「手先を力ませて、肩を怒らせる」と、 力を出そうとがんばっても十分に体幹からのパワーが手先まで伝わらなくなります。 そうすると知らず知らずのうちに、 重心は臍下丹田から上へとずれて上ずります。 そうなると赤ちゃんのおも…