2015-03-21から1日間の記事一覧

臀部筋は、3層構造で臀部の深層筋までたどりつくのは難しいものです

私が施術時間の多くを費やす『臀部筋』。 臀部筋というお尻の筋肉は、 機能別に浅層・中間層・深層の三段階に分かれています。 深層部分は、骨に親しくて、骨を固定させることで安定を図ります。 浅層部分が、ムーブメントの戦力ですね。 股関節のハマり具合…