2015-07-11から1日間の記事一覧

背中の胸椎の後屈をどうやって減少させればいいのかの対策案は?

下手な雑な絵でごめんなさい。 とりあえず左図が理想状態の脊椎。それほど大きな前後の湾曲はない。 そして右図が前後の湾曲が大きい。 こちらでは湾曲前より後のほうが脊椎が数ミリから数センチずつ縮小しているのがわかる。 こちらの状態のほうが脊柱起立…