以前、 メディカルヨガ―ヨガの処方箋 というメディカルヨガという本が出版されていました。 こちらの本。 ５００ページ超えの、分量的にもすばらしい。 リストラティブヨガという、リラックスを基調にして体の不調を癒す名著です。 がんや糖尿病、うつ病など…