頚椎の柔軟性をあげることは、自律神経系の改善の要となります。 つまり全身的な 私は持ってないグッズですが、フィンランドで採れる特殊なソープストーンという吸熱性と保熱性に富んだ石で、首枕に使えるものが発売されています。 楽天のソープストーンを販…
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