遠赤外線ドーム型サウナの温熱を利用した、ホットストーンの石の配置や石の種類の選別で筋骨格系のアウトラインの柔軟性はでてきました。 私自身、独自に考えた３つの丹田を軸にしたカラダの内部を手順を組んで意識して積み上げる呼吸をあわせたやり方も功を…
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