「スモールサイズのベン石温熱器を使ったセルフケア」をしていただけるように考えていますと、以前、ブログでお伝えいたしました。 スモールサイズのベン石温熱器は、たいへん小回りがきくツールですから、そのケア範囲は、・頭部と首・胸部（腋下・鎖骨周辺…

おはようございます！ 首回りの筋肉の中で、対面者が前から見て目立つ筋といえば「胸鎖乳突筋」でしょう。 バレエダンサーが、首筋を伸ばすと胸鎖乳突筋がくっきり「Ｖ字ライン」があらわれます。 首筋から肩周り+胸元までを｛デコルテ｝と呼びます。うつく…