2021-08-23から1日間の記事一覧

肩のこらないようにするには、腕は『回内』か『回外』か?

たとえば、デスクワークや編み物をするとき。集中して長時間の座り作業をしていると肩が凝ります。肩が凝る度合いを下げるよう工夫をしたいでしょう。そんなときに肩コリを低減させる動作解析をすると、<腕の使い方>にもポイントがあります。腕を内側に回…