2021-12-28から1日間の記事一覧

セルフマッサージやランブルローラーでケアを、安心にできるというときとは。。。どんな状態のときですか?

以前も同様なことをブログに書かせていただきましたが、筋膜の癒着が進んだことで起きる筋の「凝り」について。他にも凝りが生じて脈管が圧迫され、液の流れが停滞することで老廃物等の滞留が起きます。本来は体外に排泄すべきものですが、それが内部に滞留…

 施術者にも役立ちます! 書籍紹介:『図説マルマ ヨーガとアーユルヴェーダをつなぐインド秘伝の身体論』

私が施術で修復部位を探すとき。役立てているインド発祥のマルマ療法があります。マルマ療法のマルマの詳説は、膨大なページ数を必用としますから概要にとどめます。マルマは人体の「急所」と呼ばれ、他の場所より繊細でとても傷つきやすい部位です。頭頂の…