2022-02-09から1日間の記事一覧

ご高齢の方の運動不足、食事の状態からの筋肉の減少、サルコペニア。

このブログをお読みいただきたい方:■ ご家族や身内にご高齢の方がそばにおられる方■ 5gの食物繊維の摂取が筋肉の減少を食い止めるわけを知りたい方 こんばんは。ボディワイズの鈴木です。北海道がここ数日、深刻な降雪被害を受けているとテレビで知りまし…