2022-03-18から1日間の記事一覧

書籍紹介:【栄養まるごと10割レシピ!】   賢い自炊生活は学びが大事と痛感しました・・・とほほ。

このブログをお読みいただきたい方:■ 栄養学に関心のある方■ 自炊している方 理想的な食事をしている方と、そうとは言えないだろう方。施術をさせていただいても、双方でその身体的な改善のステップが変わってくるようです。食べたもので、その人の体は作ら…

(個人的な話)花粉症、改善しました ^-^; あとは、やはり花粉症というアレルギーは精神のぶれからもきますね。。

先日、ブログに書かせていただきましたが、花粉症の症状がいきなりでてしまって困った!皆様もかもしれませんが、コロナ禍によるストレスとロシアのウクライナ侵攻が重なったとき。無意識のうちに、心身が硬直して張った感じが強くなりました。どうにか脱力…