2022-07-15から1日間の記事一覧
プレジデントという雑誌に目を通していたとき。「禅とマインドフルネスの違いは？」についてのカンタンな解説があった。この両者は、別物です。｛禅｝は、いまの状態を「ありのままをありのままに認識する」という修行。｛マインドフルネス｝は、自分の状態…
プレジデントという雑誌に目を通していたとき。「禅とマインドフルネスの違いは？」についてのカンタンな解説があった。この両者は、別物です。｛禅｝は、いまの状態を「ありのままをありのままに認識する」という修行。｛マインドフルネス｝は、自分の状態…