2022-12-29から1日間の記事一覧

発見:カラダの不快感のありやなしやの主観の誤認は、凝りや張りばかりじゃなかったんだ。。。

私は最近健康面のケアで取り組んでいると言ったら、体力勝負や限界突破とは異なりますが「鼻うがい」。「鼻うがい」は少し前から習慣にしていて、副鼻腔炎の不快さとおさらばするために取り組み始めました。お水に塩を溶かし人肌程度に加熱しておきます。鼻…