怪我による打ち身や火傷による痕など、発痛物質を大量放出させ痛みがでます。非常にしんどい状況です。。。痛みを徹底して麻痺させ感じなくなる麻酔を使えば快適かといえば、痛みは消え抑えられたりする反面、傷の治りが悪く痕が残ります。こうしたときの痛…

体質診断チェックシートででてきた体質に対し、対処がやさしいのは、ひとつの体質だけスコアが高いときでしょうか。たとえば『私は陽虚体質とわかりました。するとひとまず八味地黄丸で、足りていない気と熱を補おう』というような判断ができます。虚実や寒…

昨日、生薬追加購入のため横浜中華街へ。前回は中国茶 中国食材店の『隆記』で購入しました。今回は『萬勝商事有限会社』の情報を得て、そちらでも購入を試みました。ショップ利用上の感想と概要は。。。【 中国茶 中国食材店 】（1）横浜中華街 隆記 （横浜…

ここで質問です。漢方薬をいちばんよく効くような摂り方とは？生薬を、そのまんま粉砕して摂るのがベスト！だそうです。ですが考えてみてください。漢方薬のあの独特な香りを持った粉々を口に含んで、ぶふぉっと吐き出さずに飲み込むには、根性いります。残…

『活血』は、漢方薬では「活血化瘀」ともいいます。どういった活躍をするかといえば、・血行不良を改善する・血行不良によってうまれた血の塊を治療する（がんや血腫のこと）という２つですね。 では血行が悪くなる原因に基づいた対策とは、どのようなものが…

『あなたの体質は？』そう聞かれたとき、東洋医学に精通している方かどうか、返るこたえに違いがでてきます。東洋医学に馴染みがなければ、『あなたの体質は？』と聞かれたら、ご自身の自覚症状や体調の特徴を具体的に伝えるでしょう。けっしてこれが間違っ…

「健康の回復は食事が中心。漢方薬は補助だと思ってください」尊敬できるとある漢方薬局の先生が、こう申されていました。私が薬膳の勉強をはじめたから、薬膳で使える食材を活かした食生活の見直しをしております。｛好き嫌い｝の感覚的なものさしと、｛メ…

生薬の写真はネットや本から参照できる時代です。ありがたい反面、そこで満足してしまえば大切な生薬に触れて実感する体験知が得られません。それはもったいないこと。先週、中華街食材店から買った生薬などをまとめ、透明で小分けできるビーズケースに生薬…

私が漢方薬の知識が浅かったコロナ禍前のとき。一通りの東洋医学の教科書などを精読したものの、内容を深く理解するまでにはなっておりませんでした。私の知識は施術の手技の勉強の合間に時間を割いたものです。十分な専門性を得られるための1万時間の勉強は…

こんにちは。みなさま、牛乳や乳製品。いただいてますか？「牛乳はカルシウムがあってカラダに良い！」そうしたたぐいのポジティブな標語を耳にし、最低限、牛乳は健康を害しないと思っていました。でもちまたで牛乳に健康を害するリスクがあるという、ネガ…

テレビを観ていると、とある４０代男性俳優（妻夫木聡）が語るに「僕は若いといわれることがあるんですけど、いま、＜肩が痛くて挙がらない＞んで。そんな若くないんです」と、はにかみながら語っていました。そう言われながらも、やはり甘いマスクと語り方…

私ごとですが本草薬膳学院にも入ったわけですから、生薬知識を机上で本の絵や写真、映像で済ますわけにはいかない。生薬の五味（味）、五性（温）を確かめるにも、生薬を手に入れて体験的な理解を得ることは必要でしょう。 それで。 一昨日前、生薬サンプル…

昨日、午前中に施術をさせていただいておりましたお客様のお宅へ。「カンタンな身体操作のトレーニングをしましょう！」と、こちらから提案しておきながら、そこはほぼスルーしました。 身体操作のスキルアップは大事です。身体操作がいきづまる姿勢や動作か…

昨日、私合わせて３名で筑波のほうにある薬膳レストランへ。国際中医師がおられるお店でして、本格的。お客は女性が大半をしめており、大繁盛の人気店です。 このお店では自分の体質を知ってから、身体にあった薬用茶を注文するために、数分でチェックできる…

みなさま、お元気でしょうか？ココ最近の天気、関東や東京でも不安定ですね。空をみると雲の隙間からさんさんと陽光がさしますが、隣にうずたかく黒雲がそびえていることもあって気が抜けません。個人的には早々に中華街の食材店にでかけ、小分けした生薬を…

中医学について。漢方薬局を経営し中医学に基づく漢方処方をなさるがんじゅうふぁみりー様のYouTube映像を視聴し勉強を進めています。パワーポイントを使っての講義が主で、初心者にわかるゆっくりとした口調で解説をなさり、大切なところは繰り返していただ…

人が生活するにおいて、ありつづけたい形として。『記憶力』は保ち続けたいですね。記憶には、1.肉体へ情報を記憶する作用2.記憶した情報を読み出す作用これら2つの連携がうまくいく連携することが大切です。そうした記憶は｛短期記憶｝および｛長期記憶｝の…

お世話になっております。 抗癌成分を含むきのこ。中国や台湾では食材としておいしく食されていますが、日本ではそれほど知られていないきのこ。日本にも自生しているらしいです。私のネット検索では中国や台湾の調理映像が見当たりませんでした。中国産の乾…

台風15号が到来のおり、皆様おかげんはいかがでしょうか。強い風雨にさいなまれることもきびしいですが、気圧の変動が著しく体調が不安定になりやすいかと思われます。私もだるさが感じられて頭が優れない。私が体調の不安定なときには、自分だけがそう感じ…

薬膳を勉強させていただくなかで生薬について理解を深める必要が出てきます。 様々、生薬関係の本に目を通して、現在はざっくりした一般書の「漢方ポケット図鑑（主要漢方４９処方、生薬８２種）」を利用しています。サイズの大きな本も手元にはありますが、…

中華食材として乾燥したとあるきのこを購入し、ネットで料理法を調べた。日本語サイトではまったく情報無し、中国語サイトには郷里の美味といい、鶏肉煮込みが最高だと書かれていた。 なぜ鶏肉か？意味に気になりつつ、昨日、自宅にあるきゃべつとウインナー…

「肝」は過剰なストレスを受けて機能が停滞しやすい臓器の一つです。肝には疏泄作用（そせつさよう）とよばれる、気の流れを全身にスムースに巡らせ機能があります。血は気の流れに乗っかることにより血の栄養を必要とする場所まで運ばれる仕組みです。スト…

中医学の健康の定義は、《健康とは、気・熱・血・津が過不足なく常に体内を巡っていること》現状の体をそういった健康に定義された体質と着地するよう計算して、いくことで体質の乱れを修正するのです。 中医学の先生が中医学独自の診断法（四診）で患者様の…