先日、気血津液のなかの気について解説いたしました。元気（げんき）、宗気（そうき）、営気（えいき）、衛気（えき）です。このなかでも経脈の内部（血管の中、脈中）を循環するのは実質的に営気のみ。営気は輸送トラックとなり荷台に血という「栄養」を積…

腎陽虚を食薬ケアに羊肉を日々の調理に10～30ｇほど取り入れ続けておりました。体調や記憶力に変化が起こると予測・期待しての取り組みです。トータル３Kgほどいただいた当たりから重い体質が徐々に動き出す気がしていました。そしてはや、３Kgの羊肉が消え…