ヤムナ・ボール・メソッド(英語名:Yamuna Body Rolling)は、NYのカリスマトレーナー、 ヤムナ・ゼイクが開発した「究極のストレッチ」とも言えるメソッドです。 現在世界25ヶ国で支持されていて、スーパーモデル、ミュージシャン、一流スポーツ選手なども 実…