ゼロプロマッサー

ゼロプロマッサーで股関節部分の靭帯をリリースできるように

股関節のリリース部位とは? 股関節の周りの筋肉をちょこっとだけ図示した。 本来は股関節を外旋させるための筋肉を示したほうがいいのだろうが、 図的に一般の方にわかりづらくなるようだから、 正面からの絵にさせていただきました。 股関節周りの鼠径部や…