快適＆綺麗ウォーキング
http://rolfing.jp/index.htm
こちらのホームページでメールマガジンの講読手続きができます。
ロルファーの扇谷孝太郎様という方が発刊しているメルマガ。
ウォーキングのみのメルマガではありません。
ロルフィングの内容も解説されていてわかりやすい。
ロルフィングを受けてみたい方には参考になります。
そして立ち方や歩き方、各種のエクササイズもメルマガで取り上げられます。
エクササイズの説明は詳細に【1】〜のように箇条書きでポイントがわかりやすい。
内容が専門的すぎ読み取りづらく思われる方もおられますが、
誠実に正確な記述を心がけ伝えようとされた結果のこと。
身体についての理解が深まれば、とてもありがたい内容。
ぜひバックナンバーも含めてお読みになられると良いでしょう。
