切り立った崖を観てみると、
何層も重なった地層がある。
長い年月をかけて、
少しずつ土砂が堆積していった。
そのときに流れ着いた土砂の様子で、
この地層は古生代とか江戸時代とかわかる。
三葉虫の化石があったり、
関東ローム層の赤土が広がっていたり。
そのときそのときの特徴が色濃く残っている。
人間の筋肉も同じようなものです。
地層のような幾艘にもなる層構造。
『複層構造』でできています。
あなたが過去どのような筋肉へ刺激を与えたか。
リラックスしていたか?
緊張を強いられていたか?
筋肉を使い過ぎていたか?
またそれは一部分だけか全体的か?
などがまったく地層と同じように、
複層構造として折り重なり書いてある。
そういうものです。
筋肉の複層構造をとらえたという学説は、
見たことありません。
ですが複層構造であることを、
筋膜をリリースするワークが得意なものならば、
たいてい『そういうもんだよ』といいます。
するとその筋膜による複層構造があることを、
前提条件として受け入れることができる。
だからそれを計算して考え抜けるのです。
単層的に観ている人とは考え方が違います。
粘り強く根気よく対応する腹積もりを持ちます。
慢性痛があるとき。
骨に達するほど深い層のエリアが、
大きなダメージをためている層です。
だから全体の複層構造を読み、
丁寧に複層の一番奥層まで書き換えればよいのですね。
簡単にいいますと。
そうすれば、
『ずいぶん変わった』ということが確実に起こります。
だから筋膜の複層構造を理解できればしめたものなのです。
崖を見上げるようにして『この層はけっこういろいろありますね』、
とか最初のアプローチで見て取ります。
わずか厚みで数センチしかない筋肉。
だが安全に配慮していけばその数センチを、
幾層にも分割して段取りを考えないとダメ。
表層部分が解けて、
中層部分にきて、
深層部分に至って。
この層をまた細分化して観ていく。
それからまた巨視的に眺める。
を繰り返すのです。
そうして変えていかないと危なっかしい。
深層の筋膜を解くのが難しいよといわれる所以です。
