子供のとき与えられた親からの愛情。
これを存分に受けてきた人は幸いです。
幼少期に親に十分受け入れられて承認されてきた。
その承認は打算のない愛情から生まれたものである。
親のエゴなどがからんだご都合からの愛ではなく、
もっともっと深い繋がりを感じられた。
すると１００人が反対しても、
自分は自分。
人の顔色を見て左右されない。
そんな人間となれるという。
親に自分は深く受け入れられている。
承認されている。
だからそれで十分。
だが親からの愛情、承認を感じ取ることができなかったとき。
どうしても自分のことを他の人から承認してもらいたくなる。
他の人の顔色を伺ってしまう。
親から受けられなかった承認を、
他人にしてもらうためだ。
人に気にいられようと努力するのはいい。
だがそれが度が過ぎると自分が本当にしたいことができなくなる。
他人に自分の重要性をどうにか解ってもらいたい。
そんな欲求が潜在的に強くなる。
そしてそのように仕向ける行動をとる。
他人の顔色を気にしすぎて、
自分の胸の内に強いストレスを蓄積する。
他人の目を気にして自分のやりたいことができない。
すると自分の中にある可能性の芽を積んでいるので、
生活していても気持ちよさが弱くなる。
いつしか自分が判断して選択すべき問題さえも、
他人の顔色を伺い出してしまう。
これは自分の心が分裂していくことを示す。
引き裂かれていくことで、
苦しくなっていく。
本当は心が安定した心地よさや快感を求めているのに。
他人の顔色を気にし出せば、
他人の思いが自分の希望以上に優先される。
自分で選びたい選択結果は存在しなくなる。
自分の人生に無力感を感じだしてしまう。
選択の自由を得ることは生命力を増加させる。
もし自分が人の顔色を気にして人の機嫌を取ろうとしているとき。
そう切ないほど必死になっているとき。
誰かに承認してもらえるようにがんばるより、
むしろ自分で自分を承認してあげたほうがいい。
自分自身の機嫌をとってあげるように、
自分にむかってやさしい言葉をかけてみよう。
『承認ワード』を雨あられ雪崩のごとく、
自分に降り注ごう。
周りのモノや人を積極的に承認していこう。
そして自分を自然に承認してくれるサイクルを作ろう。
心が安定して心地よさを感じ取るときに、
心と体のバランスは相乗して改善へと向かうでしょう。
