本当はあまりよろしくないことなのですが、
知る人ぞ知る「ヘミシンクＣＤ」をＭＰ３に変換しｍｐ３プレイヤーで
ワウワウと左右のヘッドホン音の位相が違う音声を聞きながら読書。
とあるヘミシンクＣＤを聞くと確かに集中力が増していく。
外界のグランドノイズや視覚情報がなどが気にならなくなってくる。
騒音の集積のようなものですが聞いていると体が温かくなるように感じる。
副交感神経が優位に立つことで循環器系が活性化されていくような。
聞き終えた後は多少頭がぐらぐらと数分するのだが、
背中や肩や腰の張りが改善しているように感じる。
そのような感触。
ただヘミシンク｛Hemispheric Synchronization（左右両脳同調効果）｝は
左右の脳を刺激し、脳全体を特定の周波数へと導くものです。
トランス効果のあるものらしいので、
あまり気楽に聞きすぎるというのも
どうなのかという感じもいたします。
でもなかなか気に入ってます。
