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暑い日が続きますよね。
筋膜リリースをするときには、
外気が暖かいほうが筋肉がとても緩みやすいため、
施術はしやすいですし、その成果も維持しやすい。

ですが梅雨があけたとたんの半端ではない暑さ。
皆様、お体をいたわり定期的に水分補給と塩分チャージを。
最近は塩分チャージ用のタブレットなどもあるんですね。
愛用させていただいております。^-^)