海のリラックス的メリット

先日、お客様がゴールデンウィークに遠くの海へいかれたとのこと。
いいですよね。


そういえば、
真っ黒に日焼けした整体屋さんが、
鬱になったり体がコリコリになったら、
海に行けばいいのよ、そうすりゃ一発で治るかもしれないし。


そんなようなことを申しておりました。


海水の成分が羊水に近いものと言われています。
海に入ることで、お母さんの体内で守られ、
羊水に揺られていたときの安心な記憶を呼び覚ましてくれるといいます。


波が打ち寄せる周期は1分間に18回程度です。
これは人間の呼吸と同じ回数。
仕事の激務で緊張し呼吸が早くなっている人も、
波の音を聴くだけで心が静まるというのは、
呼吸が自然に波に同調するからかもしれません。


サーファーが、海にはまってしまうのも納得。


たとえ海で泳いだりダイビングをしなくとも、
浮き輪に捕まって浮いていたりしただけでも
身体はリフレッシュするみたいです。


海か〜。


いいなぁ。


たまには江ノ島に散歩がてらいってみたいですね。