こんにちは。
ボディワイズの鈴木です。
今日はいい天気ですね。
ほっとします。
明日からは寒くなるそうだから、
できるなら今日中に洗濯をしておいたほうがよさそうですね。
さきほど、NHKで国会中継の参院代表質問を観ていて世耕弘成氏の質疑中。
うつのような精神的な疾患が3割ほど増え、
7月からは去年以上に自殺者が１０００何人かは覚えてないですが（m__m）増えたそうです。
フランスではロックダウンだそうです。。。
ただ昨日、数か月ほどお見えになられたお客様は、
私が目が点になるほど体幹に中心軸がしっかりとできあがっていて、
「えっ？なぜかな？？？」と驚くことがありました。
お話を聞くと、中国武術の修練のひとつとして特別なトレーニングをかなりの頻度でなさっておられたそうです。
たいへんさは私たちと変わりないはずですが、
自分の内なる声を聞くことを忘れずにつづけた結果でしょう。
焦りや迷いを拭い、いつのときも自己成長の手をゆるめません。
それこそ「今の瞬間を生きる姿勢」と感じました。
いま私が読んでいるコーチングの本を精読すると、
自己との対話が進むと起きることがあります。
「To Be （あり方）」が見えて安定してくると
自然に
「To Do （行動のし方）」が導き出されてくる。
それが充実した自分らしい人生をもたらしてくれると期待できるといいます。
そのようなことを思い出しました。
その翌日の午前の施術で、
ご新規のお客様のお一人から質問をいただきました。
私と同業者の個人で整体院をなさっておられる先生です。
質問者：『いままでの身体が硬くて筋膜の癒着が進んで大変だった人たちの傾向は？』
私： 『それはもちろん、外傷性により甚大なダメージを背負うことになられた方もいます。
ただそれは、たとえばの人数の話とさせていただきますが、
10名の大変な筋膜の癒着が進んだ方々のうちの半数もおられません。
3名ほどだと思います』
質問者：『それじゃ、カラダの使い方が問題で筋膜の癒着が進んだ人が他のほとんどだったんですね。
なるほど。。。』
私： 『若いときや今現在もカラダに負担を強いる使い方で外反母趾や骨盤のずれを持った人もいます。
それがもとで体の垂直性（アライメント）が崩れたために
筋肉を使って身体を支えなければならなくなった人です。
そのようなお客様は、カラダの使い方が問題だったといえそうです。
ですが極端な話ですが、別の原因があるんです』
質問者：『 えっ？それはなんですか？』
私： 『「身内との人間関係から被った心的ダメージ」です。
それ以上に異常な筋硬化をもたらすものはないと思われます。
それは自身の両親や兄弟姉妹のときもありますし、
義理の両親や兄弟姉妹のときもあります。』
私がそういうと、
不思議そうな顔をしておられました。
私： 『私の施術させていただいた多くのお客様と接しお話をお伺いしていくとき、
筋膜が硬くなっていたベスト10と感じたお客様のなかの8名がそうでした。
その8名の中には、いつも楽しく話をさせていただいて、
ご家族のことを話題にすることもなかったのですが。
通常ではありえない筋膜の硬さが次の施術をお受けいただくときに戻る方がいまして。
それはもちろん、当時の私の施術の力が足らなかったかもしれませんが、
その他のお客様方が着々と改善へ向いているのだが一進一退を繰り返すか、
改善はみられても気が晴れるまでには絶対にいかないんです』
質問者：『もしかして、、、
そんなときは、もしかすると身内との人間関係に苦しめられていやしないかと、
思い切って確認するんですか？ 0.0；』
私： 『残念ながら、私がそこを尋ねてわかったとしても、
そのお客様の感じている苦しみは癒えることはないのです。
だから、お客様が話してくれるのを、ひたすら待ちます。
すると不思議と身体の芯にかかわるコリがほどけたとき、
お客様が急にそのような話をし始めてくれるのです』
質問者：『なぜだろうか。不思議なことがあるものですね』
私： 『特に心臓周辺が深いレベルまで緩み始めるとき、
そういう話を聞かせていただけることがありますから。
カラダの開放が何らかの心的ストレスを改善させる方向へ向けての契機になるのでしょうか。
ですが私に話していただいたとしても、お客様と身内との人間関係が変わることはないので。
それで奇跡がおこるような筋肉の柔らかさが戻ることはないんです』
質問者：『じゃあ、なぜ、お客様が身内とのトラブルで筋肉が硬化したとわかるんですか？』
私： 『それは、いいところを突いたね。
そのお客様方が身内とのトラブルが消えた後に施術をすると、
それが私にはわかるから、、、なんです。
私が、劇的な変化が起きて筋肉が普通の人レベルの硬さに落ち着いたお客様を観たためです。
普通の人レベルよりは、まだ、まだ、、、いささか硬さがありますが、
以前の硬さが鉄骨で異常な変位や変形を表していたものが、いきなりその１/3以下の硬さに。
激変緩和といえるような変化をみたとき、
お客様に「なにか、あったんでしょうか？」と尋ねると、
その身内とのトラブル原因が消滅したり、かなり距離をとれるようになっていたといいます。
そういう人が、何名も、何名もなので、その多数の人を観た経験上、
データ蓄積からきた直感が働くようになるんですね。』
お客様のお身内の人間関係について、私がなにかできるようなこともありません。。。
それですむほど簡単なものであったならば、
これほどまでの筋肉の重く硬く冷たい鎧を着こんで身を守ったりはしないのです。
肉体面では物理的な筋硬化は、
多年にかけて貼り付け続けた筋組織が変質した状態を施術でリリースすれば、
なんらかの改善の兆候はみられます。
私には、それも一つや二つではないものを把握しているのです。
肉体は物理的な物質で、それらの組織を元返しするよう外的刺激により図ったのです。
その刺激は少なからず入っていきます。
ですが体調の基盤は徐々に改善するものの、
悩みの元が収まらないままこころの深いところで気が停滞し続けている力が勝れば、
致し方がない結果が現れてきます。
専門的なカウンセラー技術を学んだことはない私のような施術者には、
お客様からの話を傾聴させていただくことまでしかできません。
ただ願わくは、お客様に望ましいときがきて、
いまのような、肉体にのしかかる苦しみから抜け出てほっとしてほしいです。
そうなったとき。
カラダがゆるゆるとなってきて、
「さぁ！今までの硬い体ではなくなった夢の状態ですよ。
こないだまであれほど硬かったのが、
起立筋が、もう、こんなにやわらかいですよ！！
これはもう、戻りませんからね！」
といわせていただけるでしょう。
私も、このような話を20年もお伺いしていますと、
順風満帆な身内との関係ばかりではなく、
こころを砕かれることも、またはこころを砕く側になって苦しんでしまうことも、
様々なことがどなたにもあるのだろうかと思えています。
特別な「身内」という縁の深さから影響も大きくなって、
直面しなければならないことも多くなり学びも深まります。
ただ、私自身の勝手な考えでは、、、
丸腰で戦場にでていくのは賢明ではありません。
そこから自己成長を達成する前に、
心身ともに穴だらけにされてしまう。
それがどれほどまでつらいことなのか。
間接的にそのようなお客様の施術をとおして感じてきました。
ただカウンセリングをなさっておられる非常に優れた先生の名言に、
「他者へのカウンセリングは、私にはできるけど。身内へのそれは、難しいものよ・・・。ムリ！」
^-^;とのこと。
縁が切れればそれまでという「他人」には、人は外面がいいのです。
それは認知症発症後の方でも、そうなる傾向があるそうで、
それが「身内」には、内弁慶で当たってこられて大変だといいます。
身内という近しいものであればこそ、
「関係性の構築」が難しいこともあるでしょう。
ただそのときの関係性も一方通行の関係性で愛という接点がなければ、
逃げるようにしなさいというのが、いまの主流のカウンセリング的アドバイスだそうです。
神様は、身内との「関係性の構築」という難問をあたえなければ、
本能として私たちの奥に眠り呆けている知恵と勇気と愛を発揮しないと思っておられるのか。
または、難問も解決できる解答を用意して、私たちの意識を書き変えるようやさしく導いてくれているのか。
あと付帯して述べるならば。。。
このような身内との関係に悩まれているときには。
心理的な方面からの、怒りの感情から叫びたくなるようなとき。
神経が過剰に刺激を受け、アキレス腱などの腱と呼ばれる部位が鉄のように硬くなっています。
この腱の硬さから感じられるのが、私が上記で申した、鋼鉄の鎧を作って着込む大本なんです。
そして精神的な明晰さが減じられ、肝臓部分が硬くなるか過剰な肥大があり血をためてろ過したり、
全身への適切な栄養の配分がしづらくなっています。
目への不安を感じることもあるでしょう。
この付帯してというところを質問者に述べると、
「あっ、それは、鈴木さん。中医学からだね」とのこと。
さすがは鍼灸の先生をなさっておられる方です。
その、通りです ^-^
【業務連絡】 11月予約表更新いたしました
お世話になっております。
ボディワイズの鈴木です。
翌月の１１月分の予約表更新いたしました。
どうぞよろしくお願いいたします。
発行 ： 2020年10月27日
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コンテンツ
● 本営業のお知らせ
● ご新規のお客様へお読みいただきたいこと【 注目！m__m 】
※ 初回ご予約メールをお送りいただく際、
備考欄にお書き添えいただきたいことの追加のお願い
● 【 編集後記 】
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・---------------------------------------------------------・
■ １０月２７日（火曜日）午後８時
に本営業の予約受付表を公開させていただきました。
上記の時間以降に、下記の予約可能日程表URLをご覧ください。
■ ボディワイズ 予約可能日程表 URL
https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vRlEaXNS-OSlF5ihNcBeBopSpJKXwQZmA82u0hNBy4tq_9ClBPFAJb6bETisXq9HaNFXwI16Upa_Xdt/pubhtml?gid=2042741115&single=true
（上記URLの短縮URL: https://tinyurl.com/yywjnzcv ）
※ 日程表後半の予約のしかたを参考にしていただき、
予約可能な日時を下記メールアドレス宛にご連絡ください。
sfcsfcsfc_2001@yahoo.co.jp
● ご新規のお客様へのお願い ●
ご新規のお客様のお願い事項を、下方に記させていただきました。
ご新規のお客様は、何卒宜しくお願い致します。
・---------------------------------------------------------・
■ 予約受付:完全予約制
■ 時間:約１５０分
■ 施術開始時間 以下の(a),(b),(c)からお選びください
(a) 9：00-11：30
(b) 13：00-15：30
(c) 16：30-19：00
■ 費用: １５０００円 (料金は毎回のセッション終了後に現金でお支払いください)
■ 一日: ３名 までの限定受付（一人ひとりの丁寧な施術を目指しています）
■ 休日： 月曜・金曜（ほか都合によりお休みをいただくときがあります）
■ 施術内容：施術はホットストーンを活かした筋膜リリースにより、
身体の動き等の改善や血行促進などをはかるセッション
■ 動き方のレクチャーの取り組みに関して
２０分ほどに時間を圧縮させていただく予定です
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
● ご新規のお客様へのお願い ●
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご新規のお客様へ。
・------はじめに-----・
ここ一年通しておこなってきました臨時施術の受付は、
お通いいただいているお客様のためのアフターフォローの特別な受付です。
新規のお客様は、施術受付の対象外とさせていただいておりました。
この度『本営業』でお通いいただきましたご新規のお客様も、
今後、またコロナの影響で休業となったときがありましても
臨時施術の受付にてご予約を受け付けさせていただけます。
お身体のいざというとき、
頼りになる対応をさせていただけるボディワイズ。
この本営業期間中のご連絡をお待ちしております。
・---------・
■ このたびの本営業に際しまして
●「予約順番待ち制度」でお並びいただくことなく、
ご予約を受け付けさせていただくこととさせていただきます。
お通いいただいているお客様同様に、
予約表後半の予約のしかたを参考にして
ご予約いただけましたら幸いです。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
・「初回のご予約のときの備考欄に記入願いたいこと」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
初回のご予約をいただく際に、
備考として以下の点をお書き添えいただけましたら幸いです、
・（ご住所・年齢・性別）
・施術を受けたいと考えたきっかけ（お身体の様子など）
・施術で得たい成果について
・ご紹介者がおられましたら、差し支えなければ、その方のお名前
をお知らせください。
■ 初回のみ『質問表』の記入をお願いいたしております。
ご予約受付後に施術日前日までにメール等で『質問表』記入をお願いしております。
事前にお身体の状態や施術ご希望の理由等お知らせください。
初回のご予約を受け付けさせていただいた後に、
ご記入いただきたい質問表の条項が記されたURLをお伝えいたします。
【ご新規のお客様へ
セッション申込みの際に ＜同意していただきたい事項＞】
(1)ボディワイズは医療機関ではございません。
ボディワイズの活動は、
医師のように疾病の治癒を目的とするものではありません。
医療機関ではありませんので、【 医療費控除の対象外 】です。
お体に対して何らかの症状がすでにあるというときには、
医師の診断を先行してお受けいただくことをおすすめいたします。
(2)ワークご依頼を差し控えさせていただく条項
ボディワイズで初回お越しいただいた際、
お体の状況をお伺いしボディチェックをさせていただきます。
そのときにボディワイズで対応いたしかねる場合、
ワークご依頼を差し控えさせていただきます。
[主に次の場合]
・伝染症の皮膚病
・骨粗しょう症
・悪性腫瘍（癌）
・妊娠中
その他、お体に気になる深刻な疾患がございますとき。
医師に整体の施術を受ける許可を求めていただけることをお勧めいたします。
(3)ワークをさせていただく許可
ボディワイズの鈴木に対して、体のバランスを整えるために、
手技をおこないます。
また立ち方や歩き方などの指導を必要に応じておこないます。
体の使い方はお客様のご協力があってこそ成立します。
ぜひ、この期に関心を深めていただけましたら幸いです。
施術等に、不安な点がありましたらご質問を歓迎いたします。
(4）キャンセル規定
24時間以内のキャンセルについては、キャンセル料（１セッション分の料金）をお支払いいただきます。
またご連絡いただかないままでの15分以上の遅刻は「キャンセル扱い」とさせていただき、
同様のペナルティが課せられます。
どうぞ施術運営のご協力のほどをよろしくお願いいたします。
上記のことを、
同意いただけますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。
・---------------------------------------------------------・
【 編集後記 】
こんにちは。
ボディワイズの鈴木です。
「最近なんだけどさぁ。物忘れ、、、。
多くなってきました。 やばいよねぇ～」
同世代の友人の口から聞くことも増えました。
好奇心旺盛だったが、身体がついていかない。
そのようなときには、ゴツコラ（和名：ツボクサ）をどうぞ、と勧めてます。
プランター栽培している超新鮮ゴツコラを、
葉っぱを数枚ずついただくようにしています。
屋上にもゴツコラを植えたプランターがあって、
貴重な自己人体試験を支えてくれております。
そのおかげで本を読むときの理解力もあがりましたし
施術での的確な今を感じて対応するセッションに磨きがかかりました。
元々が精神的プレッシャーに弱いほうですが、
それがカラダの不調につながらないで日々の生活を感謝してやっていけているのは。
おそらくは、こちらのハーブのおかげもあります。
ゴツコラは抗ストレス性ハーブの代表格です。
ただしお薬じゃないから、
数か月、食べ続けてじわじわと内側から変えるものです。
そこはお間違いなく期待してとりつづけましょう。 ^-^
良しにつけ悪しきにつけ「決断力」がつきました。
認知機能の維持と改善に、
施術がどれだけ効果をあげられるか。
実測はできていないものの、
その関係の専門書物を読みながら模索しています。
ベン石等を利用した筋膜リリースワークと、
効率的なカラダのしくみと使い方を学ぶこと。
それは頭頸部の左側頸動脈をふさぐ位置に、
右利きの方々はしこりを作りやすいという傾向を見出してこれて、
この頚部の凝りが脳への大切な血液の供給を低減させているのはよくないので。
特にスマートフォンの操作を頭部を前傾させてし続けている人が増え、
左側頚部の凝りは強まる人が多くなってきています。
だから左側頚部の脳への血行を減少させる凝りをリリースすることと、
右利きという方側を使いすぎることによる骨格のゆがみパターンをつくらないようにすること。
大事ですよね～。
この点を意識して、施術構成を組んでいます。
これは将来の自分へのご褒美にもなるでしょう。
（おわり）
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ボディワイズ
鈴木政春
住所：東京都品川区荏原５－１６－１８
電話：０３－５４９８－２２２０
メール： sfcsfcsfc_2001@yahoo.co.jp
ホームページ：http://onwa.client.jp/pc/
ブログ： http://bodywise-note.seesaa.net/
メルマガ： https://www.mag2.com/m/0001688614
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メガネをかけながらの外出や散歩中、仕事中、マスク着用でメガネがくもりませんか？「くもり止めクロス買ってみました！」
メガネをかけながらの散歩中。
またはメガネをかけながらの仕事中。
マスク着用しているとメガネが曇りませんか？
『メガネの曇り止め』の存在は知っていても、
数か月前に買おうとしたら品薄で手に入りませんでした。
それで今まで使ったことがありませんでした。。。
安く済まそうと思って「ダイソー」のメガネ曇り止めでいいかと。
ですが売り切れ中で、買えませんでした。
残念。^-^;
なので【Amazon】でくもり止めクロスを注文。
自宅用、バックに入れる用、
メガネ以外の曇り止めが必要そうな場面用などと考え、
他のくもり止めクロスやくもり止めジェルやシートと比べると
５枚セットで 価格: ￥1,199 と安価なので購入しました。
いまのところ、よいです。^-^
価格: ￥1,199
お腹の前後をホットストーンで挟んで、腹部の冷めて硬化した癒着組織に代謝を起こさせてからはがしていくイメージ
まずは【業務連絡】
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業務連絡；１０月２７日（火曜日）午後８時に、翌月１１月の予約表URLを公開いたします！！
詳細は以下のURLへ
bodywise’s diary ブログ内コンテンツ
■ １０月２７日（火曜日）午後８時に、翌月１１月の予約表URLを公開いたします！！
http://bodywise.hatenablog.com/entry/2020/10/25/112112
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話を変えまして。
腹部の手術跡の外側部分にケロイド状の皮膚の盛り上がった痕ができることがあります。
そのような部位は皮膚組織が集まって肥厚しているので、その厚みを低下させるよう、
たとえばボウエンテクニックで習ったリリース法で丹念に対処することができます。
ですがそのようなケロイド状の問題は、上皮にのみ出るとは限りません。
皮下の組織が他の大腰筋や小腸などの内臓などと癒着がおきて、
動きの制限を加えさせられることがあります。
こうなるとボウエンテクニックによる上皮の肥厚化組織のリリースでは対処できません。
なおかつ、内臓部の該当する癒着部は、
血行が悪化して熱がなく冷めた状態です。
それはその患部の部位の代謝が阻害されたため起きていること。
一様にそのような組織は非常にけん引圧刺激や圧迫刺激にも強いストレスを感じられ、
無理やりはがそうとするのはきれいに癒着部がはがれるようなことがなく、
叫び声を響かされるような耐えがたい痛みを感じることとなります。
痛みが強い炎症で構成されているんですね。
施術者の手で触ってみればわかりますが、
石のような強い硬さと冷えがあることもわかりますし、
そのままでおれば、あまりいい結果をもたらさないことも推測されます。
ただし、この部分は非常にたいせつな部分でデリケートなところですから無理はできません。
なのでそのようなときのリリースでは。
患部を腰部側と腹部側でホットストーンで挟み込み、15分以上置いて熱を注ぎ続けます。
大腰筋部分の癒着が強いようであれば、腰部に当てるホットストーンは1時間30分ほど続けて温めておきます。
ホットストーンで暖めることで、２.５インチ（6.35センチ）ほど体内の奥まで熱が届けられます。
お客様の腹部の前後厚みが１２センチであれば、
前後に置いたホットストーンが患部の拘縮しつつ傷を治すときに癒着した部分をまるまる含んだ状態で温めてくれます。
ここが大事なんですね！
それにより１５分ほどの適温による加熱によって患部周辺の組織や患部自体の組織内部に血管やリンパ管の拡張が起こり、
代謝が促進された状態へ移行して、その血流によって患部の硬化したゼラチン質の癒着部を緩めにかかってくれるのです。
あとホットストーンはできればベン石でというのが理想ですが、なければ玄武岩でもいいでしょう。
そうしてからお客様の患部をお客様の反応をつぶさに見ながら、
硬化が強い部分を緩めていきます。
（肩やひじが内側にぴくっと動く様子があって、そこからリリースの上限を見定めるなど、
さまざまな反射をお客様が表しますから、そちらを見て緩めていきます）
ただしこのところは特に押圧によるリリースは危険な個所ですから、
ボウエンテクニックのムーブをいつも以上にしっかりと繊細に気を配りながら用いて解いていきます。
このときの施術をする者のリリースでは、通常の骨格筋のリリースとは比較にならないほど、
１０倍以上の集中力が必要となります。
施術での時間が十分にとれなければ、おこなうべきではないでしょう。
同時に、施術者が疲れが強いときにもしてはならないワークです。
やってみるとわかりますが、施術後に意識が飛んで一瞬に寝込むほどの疲労が短時間で蓄積されます。
それは、実は部分的に腹部には邪気が強く貯まりやすい場所でもあり、
その邪気をホットストーン越しという間接的な距離にして、
直接手で触らないものの多くのネガティブな蓄積された気のストレスが散逸して、
その周囲のものの中に入り込むことで他者の体調が悪化する傾向があります。
腹部を解くのは足裏を触って解くときと同レベルに負荷があるため、
心身がうまく調和できている施術者でも持っていかれる部分であり、
身心がうまく調和できていない施術者では触らないほうがいい部分だといって過言ではないところです。
６年ぶりのお客様が、開口一番におっしゃっていただけたこと。
まずは【業務連絡】
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業務連絡；１０月２７日（火曜日）午後８時に、翌月１１月の予約表URLを公開いたします！！
詳細は以下のURLへ
bodywise’s diary ブログ内コンテンツ
■ １０月２７日（火曜日）午後８時に、翌月１１月の予約表URLを公開いたします！！
http://bodywise.hatenablog.com/entry/2020/10/25/112112
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話を変えまして。
昨日、6年前にお見えになられていたお客様がお越しいただきました。
ありがとうございます！
メールでご予約の連絡をいただいたとき、
お名前を見てなつかしいなぁと思いました。
お客様の開口一番。
「家の中がさっぱりしたわね」と。 ^-^
去年に自分ひとりで家じゅうのものを整理しました。
まだ整理は十分ではないものの、
補修したり壁紙を貼ったりしたので。
非常にうれしい一言です！
ありがとうございます！
施術では肋骨が全体的に首の硬さにより持ち上げられて位置ずれが強く起きており、
呼吸器に関する呼吸筋全体が機能しづらさがあり、
心臓部のだんちゅう部のアラートポイントの弱さからもわかるように、
または脈をみたとき血流が左右とも流れの弱さがありました。
年齢的に考慮すれば胸骨周辺の肋軟骨や鎖骨部や肋骨部には強い圧はかけられません。
骨折のおそれがあります。
手で押すことは痛みが強く出る以上のリスクがあるため、リリースができないのです。
ですがベン石温熱器等を駆使することで、
肋骨の骨膜に強い癒着をしめしていた部位が緩んで胸郭上の筋組織が動きをあらわしだしました。
ゆるゆるっていうところへ。
痛みに強いお客様ではないため、解ききる部位の癒着をはがすところは深めに当てなかったのですが、
お客様の体質がカラダの関節が十分すぎるほどやわらかいため骨格のずれが容易に起きるタイプです。
おかげさまで深部癒着へと分け入りすぎなくとも、注熱を加えてリリースをしていくことで、
骨膜部位からその部位に癒着していた個所がはがれてくれていく様子が見て取ることができます。
施術上の課題は背中の起立筋部の左側胸郭部裏と右の腎臓裏の硬さは深部にまではいりこんで、
脊椎をねじりながら倒すようにもっていくような深層筋の強縮しているところがありました。
お客様ご本人も、薄々はその部位の不調感を感じておられ、
施術前に私がしつこく「ほかになにか思い当たりませんか？」と聞き込みをさせていただくときに
体側の動きづらいほうと動きやすいほうについての左右差を感じると実演しつつ教えていただきました。
こちらは後日に継続してリリースすることができる機会をいただければ、
脊椎が起立筋の拘縮で縮んで交感神経優位状態がつづくことによる疲れから解放されるようになるのだろう。
そのように感じ、お伝えいたしました。
昨今のフィットネスクラブなどのマスク着用やスタジオ内の人数制限などで、
以前通っていたところが、いまは通いづらいことになっているそうです。
少しずつ以前に近づいてきたといえども、
確かにオンラインミーティングのツールを使ったオンライン講座やオンラインレッスンへと、
ヨガやフィットネスなど含めて移行してきているさなかですから。
とりあえずは、最近「マイブームの体側を利用した動きかた」の概説をさせていただき、
ひとまず肋骨部の左右交互に起こす収縮と伸長を意識したハイハイをしてください！とお願いさせていただきました。
先日、図書館からクライミングジムでおこなうようなクライミングについての解説本を借りてきて、
体側をいかす動きのイメージの伝え方を工夫しようと考えておりまして。
というのも、カラダのしくみを知って使い方を考えれば、
体側を活かさずに身体を支えたり動き出すことのネガティブな身体的ストレスがいかに大きいか。
最近、お客様に体側部分を用いた動き方をつたえるようになって、私自身が一番勉強になっているようです。
できれば、体側の利用を極めていただいて、
それにより脊柱起立筋の縮まりを緩められる動作を学び、
スムースな改善へとつながっていけばと願っております！
■ １０月２７日（火曜日）午後８時に、翌月１１月の予約表URLを公開いたします！！
■ １０月２７日（火曜日）午後８時に、翌月１１月の予約表URLを公開いたします！！
お世話になっております。
ボディワイズの鈴木です。
最近、筋膜の癒着のリリースは、
ベン石温熱器やホットストーンセラピーを合わせたため、
かなり深まってきたことを実感しています。
以前なら物理的にアプローチができなかった
鎖骨下の極小スペースに入り込んだしこりや、
肩回りへの筋をわけるようなこともできる。
また頭部や顔などにも、小回りが利くリリース。
そして極めつけはベン石の角型温熱器を頚椎下に
温めて置いておく。
とりわけこれが好評です。
（これはお客様ごとに頚椎の状態をチェックしてやっております）
施術をさせていただく側の私自身。
よき道具に巡り合い、かつてのスキルを継承して施術ができる喜びに、
感涙しております。 ^-^
２０２０年１０月２５日発行
鈴木 政春
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コンテンツ
● 11月予約表更新のお知らせ
● ご新規のお客様へお読みいただきたいこと
● 長々とした【 編集後記 】
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・---------------------------------------------------------・
■ １０月２７日（火曜日）午後８時
に本営業の予約受付表を公開させていただきます。
上記の時間以降に、下記の予約可能日程表URLをご覧ください。
■ ボディワイズ 予約可能日程表 URL
（上記URLの短縮URL: https://tinyurl.com/yywjnzcv ）
※ 日程表後半の予約のしかたを参考にしていただき、
予約可能な日時を下記メールアドレス宛にご連絡ください。
sfcsfcsfc_2001@yahoo.co.jp
● ご新規のお客様へのお願い ●
ご新規のお客様のお願い事項を、下方に記させていただきました。
ご新規のお客様は、何卒宜しくお願い致します。
・---------------------------------------------------------・
■ 予約受付:完全予約制
■ 時間:約１５０分
■ 施術開始時間 以下の(a),(b),(c)からお選びください
(a) 9：00-11：30
(b) 13：00-15：30
(c) 16：30-19：00
■ 費用: １５０００円 (料金は毎回のセッション終了後に現金でお支払いください)
■ 一日: ３名 までの限定受付（一人ひとりの丁寧な施術を目指しています）
■ 休日： 月曜・金曜（ほか都合によりお休みをいただくときがあります）
■ 施術内容：施術はホットストーンを活かした筋膜リリースにより、
身体の動き等の改善や血行促進などをはかるセッション
■ 動き方のレクチャーの取り組みに関して
２０分ほどに時間を圧縮させていただく予定です
・---------・
ここ一年通しておこなってきました臨時施術の受付は、
お通いいただいているお客様のためのアフターフォローの特別な受付です。
新規のお客様は、施術受付の対象外とさせていただいておりました。
『本営業』にさせていただくことで、
新規のお客様の施術のご予約を受け付けさせていただきたいと願っております。
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● ご新規のお客様へのお願い ●
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ご新規のお客様には、
■ 初回のご予約のときの備考欄に記入願いたいこと
初回のご予約をいただく際に、
備考に、
・施術を受けたいと考えたきっかけ、
・施術で得たい成果
・ご紹介者がおられましたら、差し支えなければ、その方のお名前
をお知らせください。
■ 初回のみ『質問表』の記入をお願いいたしております。
ご予約受付後に施術日前日までにメール等で『質問表』記入をお願いしております。
事前にお身体の状態や施術ご希望の理由等お知らせください。
初回のご予約を受け付けさせていただいた後に、
ご記入いただきたい質問表の条項が記されたURLをお伝えいたします。
【ご新規のお客様へ
セッション申込みの際に ＜同意していただきたい事項＞】
(1)ボディワイズは医療機関ではございません。
ボディワイズの活動は、
医師のように疾病の治癒を目的とするものではありません。
医療機関ではありませんので、【 医療費控除の対象外 】です。
お体に対して何らかの症状がすでにあるというときには、
医師の診断を先行してお受けいただくことをおすすめいたします。
(2)ワークご依頼を差し控えさせていただく条項
ボディワイズで初回お越しいただいた際、
お体の状況をお伺いしボディチェックをさせていただきます。
そのときにボディワイズで対応いたしかねる場合、
ワークご依頼を差し控えさせていただきます。
[主に次の場合]
・伝染症の皮膚病
・骨粗しょう症
・悪性腫瘍（癌）
・妊娠中
その他、お体に気になる深刻な疾患がございますとき。
医師に整体の施術を受ける許可を求めていただけることをお勧めいたします。
(3)ワークをさせていただく許可
ボディワイズの鈴木に対して、体のバランスを整えるために、
手技をおこないます。
また立ち方や歩き方などの指導を必要に応じておこないます。
体の使い方はお客様のご協力があってこそ成立します。
ぜひ、この期に関心を深めていただけましたら幸いです。
施術等に、不安な点がありましたらご質問を歓迎いたします。
(4）キャンセル規定
24時間以内のキャンセルについては、キャンセル料（１セッション分の料金）をお支払いいただきます。
またご連絡いただかないままでの15分以上の遅刻は「キャンセル扱い」とさせていただき、
同様のペナルティが課せられます。
どうぞ施術運営のご協力のほどをよろしくお願いいたします。
上記のことを、
同意いただけますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。
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【 編集後記 】
お世話になっております。
ボディワイズの鈴木です。
個人的な絵空事の話です。
「今月初めころから 11月3日 に
私の家にも甚大なダメージを被る大規模地震が起きる。」
「それにより自宅を手放し地方へと移住することになる。
自然あふれる移住先で自作農をしながら余生を過ごす。」
半年前から繰り返しそのビジョンが現れてきました。
これはあくまでも、私の妄想で真実ではありません。
昨今の地震や台風などの災害が多発する流れや、
明るい見通しが立たない国際情勢も混じって、
知らぬ間に心の負のストレスが蓄積したのでしょう。
諸々からの「恐れの気持ち」によりつくられた印象。
仮に大規模な天災が起きても個人の力では抗しきれません。
ノアの箱舟を作り始めるのも現実的ではない気がします。
そうして考えると日本で第一の神宮である伊勢神宮で
国家と国民すべての安泰無事を祈願したくなりました。
そうすることが私のできること。
そのような意味も含め
数日前に伊勢神宮に参拝させていただきました。
神様を尊敬し、それが人に返ってくる。
恐怖におびえ浮足立つことなく、
今日できる範囲の「自分の課題に集中する」こと。
今日をどう生きるかにより、明日の幸不幸を分けます。
おかげさまで、吹っ切れて、
11月分の予約表を更新させていただきます！！
ちなみに。
私が手出しできる範囲外ですが、
肺や腎臓や皮膚、その他内臓に起きる「線維化」。
特に慢性疾患を持つ方々の線維化のメカニズムです。
ウイルスやカビの影響が線維化プロセスに関係するようで、
線維化した組織を持つ方々の身体を触ってみると、
正常組織とは、硬さの硬軟、水分、温度などから
触れる範囲では触ると触覚が違って感じられます。
ウイルスやカビという外的要因により感染して起きるため
免疫系に機能低下が起きなければ抵抗できます。
そこが源流で各人の責任において対応すべきすが、
すでに線維化した場合。
熱と線維化した組織の影響の関係性というものがあるか？
筋膜の癒着が進むときにも線維化した状態が
その内部に含まれるという同業者の先生がおられて関心を持ちました。
自分なりの研究課題を持ちつつ、
これからも頑張ろうと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
2020年10月25日
ボディワイズ
鈴木政春
書籍紹介：『ニャンと簡単に身につく! 心が休まる「アドラー心理学」』 人間関係につかれたとき、読みたくなる本ですね。
施術関係の話ではなく、すいません m__m
ときおり夜中に猫が遊びに来ます。
私が体力を落とさないために
今年初めから続けてきた
ソーシャルディスタンスが楽にとれる夜中に１時間ほど散歩をしています。
その行きか帰り際に玄関の門に猫があらわれます。
週一回ほど、ときどきくるだけですが、
見つけたとき、ささやかなご飯をあげています。
生粋のノラで、警戒心が強い。
半年以上たってもなつかないですね～。
猫も私も互いにぎこちない。
その猫との距離を測るため
猫の生態を少しは知ろうと思いまして。
そんなこともあり、
アドラー心理学の本と題されて関心があったため、
以下の本を読んでいます。
アドラー心理学の本？
アドラーが著した翻訳本を数冊読んでおりアドラーの本質的主張からは遠いものの、
獣医師が猫の気持ちを語る本というめずらしいさが印象に残るような気がします。
人の社会目線から離れて生きるのも、いいのかもしれませんね。
アドラー心理学の本質を
ざっくり、やさしくとらえると、
「ねこみたい」に考えたほうが、
人間関係も、自分の性格や悩みも、
仕事も、恋愛や結婚も、未来のことも、
今よりもっとうまくいくよ、
幸せになれるよ、というメッセージです。
いつも頑張っている、そこのあなた。
ちょっと肩の力を抜いて、
この本をめくってみてください。
ねこのかわいい写真に癒やされながら、
「ねこみたい」な考え方を、
一緒に身につけていきましょう。
★すべての「ねこ好き」に贈る
最強の自分メンテナンス術★
・気をつかいすぎて疲れる方
→ねこみたいに「ひとりの時間」を楽しんでみる
・理解者がいなくてつらい方
→ねこの気分で「自己勇気づけ」をしてみる
また失敗してしまいそうで、怖い方
→ねこの「未来志向」を身につける
しんどくて、気が休まらない方
→ねこの「脱力法」をまねしてみる
アドラー心理学の力で、毎日が"ねこみたい"にラクになる♪
フランス、台湾、中国でも広く翻訳(出版予定含む)され、海外で出版されている1冊です。
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