生物はすべて母なる海から生まれ進化した。
そして人は胎児のとき、
進化の過程を通る。
だからか？
手の指を伸ばし指と指の間を閉じる。
そしててのひら内側を少しお椀型のカーブを持たせる。
その状態で腕を伸ばして力強く、
てのひらの内側を手を動かす方向へ向けて、
水をかくようにしてください。
平泳ぎでもクロールでもいい。
すると水もないのにねっとりとした、
あたかも水をかくような力感があるでしょう。
だが少しでも指と指の間を開けて同じ動きをすれば、
明らかに閉じたときの力感とは異なる。
水の抵抗のような感じは消え去る。
（※指の間から水を漏らしてはいけない）
てのひらの内側を動きの進行方向から斜めにしていけば、
その傾きに比例してねっとりとした抵抗感が減少する。
（※水をかくてのひらの表面積を減少させないこと）
水を効率よくかく動きをするとき。
なぜねっとりとした水の抵抗感のようなものを感じるのか?
その正体は上腕三頭筋を触ってみれば判るはず。
（※上腕三頭筋は、力こぶのでる上腕の上腕骨をはさんで反対側の筋肉）
気づかないうちに上腕三頭筋という伸筋が働いている。
上腕二頭筋という屈筋が主体で動けば、
体のバランスを崩して力みが入る。
伸筋が主体で働いてくれればバランスは崩れない。（崩れにくい？）
なおかつパワーが大きい。
空中で水抵抗の感触をイメージしながら水をかく動きは、
自動的に伸筋を働かせてくれる。
水をかく動きを意識することは、
いいエクササイズになると思う。
・・・・
