先だってYouTubeで業務スーパーで
オーガニックなココナッツミルクを勧められていました。
だいぶむかし、認知機能がアップするっていう内容から
ココナッツオイルがブームになった記憶がありました。
さっそく業務スーパー西小山店にいくとYouTubeで紹介されたオーガニック
ココナッツミルクはおいておらず、
代わりにあったココナッツオイル（１９８円）を買って帰りました。
コーヒーにほんの１グラムいれるとおいしいんですね。
ほんのりした甘さが気に入って、他の料理にも利用中です。
そうしたおり
私にすばらしい合気柔術の先生を紹介してくださった（T先生）からメールを頂戴いたしました。
数ヶ月前、お体の様子をうかがいたくて、メールをこちらから書かせていただきました。
T先生はつねに信念を貫き通し熱血タイプの先生で、
私も先生の生き方から学ぶことも多くあります。
コロナ禍のときより、お会いする約束をするも、
お会いできずにおります。
先生からは（体の痛みがひどく、去年の年末から認知機能の後退が著しくなった）
との返信をいただきました。
私は旧交を温めたく、ぜひとも、お会いしたいと願っています。
先生からは、
「お会いしたいが、まず、この体の痛みと認知機能が戻ってから会おう。
病状が消えたら連絡するから待っていてほしい。」
そのようにおっしゃっていただきました。
体の痛みは医療機関へ足を運ばれれば改善するでしょう。
ですが認知機能は軽度認知機能障害であったとしても、
歯止めをかけるおくすりは承認されましたが、
改善する手立てがみつかっていないのが現状です。
改善する手立てが見つかっていないならば、
病状を改善させた後に会おうじゃないかとなると、、、。
お会いできるかどうかは厳しいことと思えてなりません。
私個人の感覚で裏取りが十分量ではありませんが、
去年の年末１１月頃から認知機能の後退を感じる人の声を多数伺うこととなりました。
さまざまなそうなる要因があるものの、
気候が寒くなり陰に傾き虚する状態で正気が弱まり、
乾燥から体内の水分が体外へ持っていかれることで
体内の津液や血液が不足するといった燥邪がきます。
特に最近の乾燥ははなはだしくて
体内の津血不足が例年をます影響があるように感じられます。
すると自分にとってネックとなる部分に症状があらわれだすでしょう。
血津液欠乏による頭痛・片頭痛、
肺のなかの液が減少して咳嗽（咳）、
など
正気があればただの肌や口や目の乾燥ですが、
正気が欠乏すると燥邪とばけて体調を蝕むのです。
体力があれば乾燥の時期がすぎれば体調は戻ります。
ですが体力（正気）が乏しければ、この機に持病の悪化定着が進行するでしょう。
余談ですが、私もこの時期は乾燥から指の皮膚の逆剥けがつらくなります。
今年は皮膚からの水分の蒸発を防ぐよう、
米ぬかによる手洗い洗顔でカバーできてます。
（米ぬかをお風呂の入浴剤代わりにいれることで、
アトピー肌が改善するなど農家さんの知恵袋として知られています）
それでちょっと虚証の方の乾燥対策に、米ぬか入浴って推奨できるのでは？
と試行しているところでもあります。
ここで話がココナッツに戻ります。
むかしに１０００円くらいでココナッツオイルを買って母に食べさせて、
顔をしかめられていた記憶があります。
認知機能の衰えを防御するため頑張ってもらいました。
ただ私もココナッツオイルは、、ちょっと苦手でした。。。
ですがココナッツミルクは、業務スーパーでも手軽に入手可能なもので、
食品としてつかいやすいし、認知機能を後退させたものも、
このココナッツのちからで進行を遅らせてくれるならありがたいですし。
ちなみに、以前調べたココナッツオイル情報は忘れてしまいましたので、
検索で見つけた以下のサイトをココナッツオイルによる認知機能の改善の参考にしました。
女医が若年性アルツハイマーとなったご主人を助けるため、
ココナッツに含まれる中鎖脂肪酸に着眼。
ケトン体が供給され続ければ、神経細胞はエネルギーを産生し続けて、その活性を保つことができる。。。
なんとなく読み進めてわかるようなわからないような難しさがありますが、
『メアリーはこの食事療法の発見により、夫スティーブの治療効果を安定させることに成功したのである。』
という一文から、
認知機能に効くバックボーンが科学的にあることで、
そこから推察すれば再現性も見込めるんだろうとみます。
ココナッツオイルとカカオで認知症の予防・改善
https://www.tyojyu.or.jp/net/essay/100-tyojyu/coconutoilandcacao-ninchishoyobo.html
エスニックテイストな料理にはココナッツをつかいますから、
いままでエスニック料理を自宅でつくってたのしむことはなかったものの、
実験としてしばらくココナッツ生活で記憶力向上ができるのか試そうと思っています。
そしてよっぽどよさそうな成果が私自身で実感できたらT先生に
どーんとココナッツオイルを買ってきて送付することが、
いまできそうなことと考えています。
