2016-10-13から1日間の記事一覧

脳が貯めこむストレスが減ればうれしくないですか?

一昔前に、【ヒーリング・バックペイン】という本が流行りましたね。 私も持っています。 こちらの本の著者、サーノ博士。 バックペイン(=背部痛)を癒やす方法として、 怒りの感情などネガティブな感情と背部痛との関係性があることを認め、 背部痛の痛み…