『絵でわかる！
はじめての構造力学』
著者：高木任之
出版：日本実業出版社
価格：1800円
この本はもちろん整体の本ではありません。
でもこの本を読んでみた後に、
からだのさばき方や圧の繊細なかけ方を
イメージで視覚化しやすくなりました。
構造力学の専門的なことはまったくかかれていない本です。
何冊も体を構造体としてシンプルに理解するため、
構造力学の本を読み漁りました。
それらの本と比べると、
本当に初級も初級。
ですがこの本を読んでから、
すっと頭に入りだしました。
力のモーメント、力の合成、外力・内力・反力、応力など。
それをベクトルの矢印が見える形でイメージできるようになりました。
単純な平行四辺形によるベクトルが見えるだけでも、
かなり自分の力の意図が伝わるようになった。
そして平行四辺形のベクトルよりも、
少しずつ複雑なベクトルを入れていく。
するとより理想的な圧に変わっていく。
自分の意識した範囲内しか体は表現できない。
だが気づき理解できると、それにあわせて応用力が広がる。
そこが面白い。
ワーク方法を伝えるとき、
人にこのベクトルのイメージを伝えられるかどうか。
大きなポイントとなった。
逆にこのベクトルのイメージがつかめないと、
そこで止まってしまった。
『はじめての構造力学』は、
体使いの上達のために必須本だと思う。
