とっても楽しいムック本。
『東洋武術で脅威のカラダ革命』
学研
1000円
たとえば紹介されている『大成拳』。
站椿という立ち方の練習法。
この站椿をすることで病気が治ったり、
拳法が強くなる。
「病院に通っても治らないような慢性病が、
ただ立っているだけで治っていくんです」
一見眉唾物に聞こえます。
ですが随意筋を鍛えるという背景を理解すると、
そのすばらしい効果もあるだろうなと感じます。
奥深くまではムック本で書き記せるものではありません。
道場に長年通うことなくして得られるものはない。
適切な指導が必要です。
ですがなかなかお気に入りのすばらしい本です。
体の使い方の妙を知りたい方にお勧めです。
