先日、書店に並ぶ「モリンガ」という奇跡の木と呼ばれていそうな樹木関係の本を見て、
スーパーフードとして様々な栄養素をバランス良くふくんでいると知りました。
モリンガは。
インドのアーユルヴェーダという伝承医学では、
５００００年以上前からメディカルハーブとして重視してきた経緯からも興味深く感じました。
そしてモリンガのパウダーを購入。。
意外に、私はココアに混ぜていただくと、
甘味がほどよく気に入って飲んでいます。
もっと飲みづらいハーブ等をしこたま集めていたので、
「えっ、これだったら常用してもつらくなさそうだぞ」と思えるものでした。
というところは、以前、お伝えいたしました。
ただ、実際に私自身モリンガを取ってみて数日経ったわけですが、
おーぉ、という変化効能はわかるものではございませんでしたが。
そういったものでしょう！
でも気になったのでyoutubeに映像でもないかと調べてみました。
すると、とてもわかりやすく見る価値アリな番組を発見しました。。
https://youtu.be/xwP3_JmbJVM 【達人道】第82回～モリンガの達人
生島ヒロシさんの２０１３年くらいに放映された番組で、
こちらの映像を通しでみてみたら、
あなたもモリンガを一度試してみたくなるでしょう。 ^-^
もちろんモリンガはお薬ではありませんから効果効能を書くことはできないのですが、
含まれる必須アミノ酸がまんべんなくはいっていたり、
ギャバやポリフェノールなどなど。
それらが３００もの病を予防するそうですね。
健康寿命を伸ばしたり、美しさを増していくにも。
いまは様々なパウダーだけではなくサプリになったり、お茶になったり。
また番組で紹介されていたのですがモリンガ・どら焼き・・・って、あるんですね。
^-^
あと意外に見ていてすごく勉強になるのが次の映像でした。 https://youtu.be/9l-_lso7624 知って得する「モリンガ」の秘密
