2020-04-10から1日間の記事一覧

在宅勤務で、床に座って長時間仕事をすると、腰に来ますよね。。。それを軽減させるため目安を持つには?

一昨日前。 会社員のお客様で、コロナウイルスの流行のため通勤制限が加えられ自宅勤務になったお客様から、質問のメールをいただきました。 「会社では、椅子に座ってるのですが。家では、床に座り仕事をしています。床で座って仕事をすると腰がちょっと痛…

自身のカラダによる「手持ちのホットストーンを多数贅沢に用いた、セルフワーク」の実験中

自身のカラダによる「手持ちのホットストーンを多数贅沢に用いた、セルフワーク」の実験中です。 一日に3時間くらい、そこの実験につぎ込んでいます。 他の方が私の様子を見れば、ただ寝てるだけに見えます。 ですが。。。 どのようなパターンで石を配置しよ…