2004-09-03から1日間の記事一覧

かかとの裏をトントンと叩くと脚全体が緩む

二人で行う操作。 仰向けに寝ます。 片足だけ膝を曲げて相手(施術をする側)の膝の上に上げます。 あげ方はちょうど椅子の座面にかかとを乗せる感じです。そしてかかとの裏を相手がリズミカルにトントンと叩きます。 叩き方にコツがあります。 ふくらはぎや…