2008-03-22から1日間の記事一覧

骨盤の動きと頭蓋骨の形状

禅の修業を正しい指導者のもとで一心不乱におこなう。 すると頭頂部が徐々に盛りあがってきます。 推測ですが背骨をまっすぐに立てて長時間保持することができるような、 体幹の深層筋が強化されていくと頭蓋骨の形にも影響が出るようです。 背骨全体の呼吸…