臀部筋群。人体内部の筋肉でこれほど分厚さがある筋群はないといわれる筋群です。上図、右側の「表層」の大殿筋はアプローチしやすく分厚いだけしっかりとした圧でリリースをすることができるでしょう。だが殿筋が硬化し慢性化した筋膜上の癒着が進んでいる…
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