施術関係のことではございませんが、
デスクワーク中に両脇にフレックスバーを挟まれてお仕事をなさっている方。
そういえば、
ボイストレーニングを習いにいかれていたんですよね。
もしかすると、そういったところも、
体調改善に功を奏することになったのかもしれません。
呼吸の質をあげるのには、
表現力を身につけること。
それはとても有効だろう！
そこで、
Youtubeでボイストレーニングの映像を検索しました。
意外に映像を見習ってやってみると、
短時間でも成果が感じられるかも。 ^-^)
ボイストレーニング基礎の基礎1週間
ボイストレーニング 基礎の基礎その2
ハイパーボイス基礎の基礎その3
