2006-11-22から1日間の記事一覧

蓄積疲労を許さない!

腰痛や首の痛みなど。 突然に起きることがあります。 もちろん私もハードな仕事のあとに、 それに見合っただけの負担が体に残ります。 生理的な身体のゆがみが生じたということ。 筋肉は体全体が均等に使われているわけではありません。 たいていが左右不均…