2010-09-20から1日間の記事一覧

関節は伸び縮みして呼吸をしたい!

関節は伸び縮みして呼吸をしたい! 先だっての「関節は伸び縮みして呼吸するものです」の後編 質の良い呼吸をするには関節の伸び縮み運動は欠かせません。 呼吸器や呼吸筋だけで呼吸代謝をしているわけではなく、 体全身の筋肉を使い関節を伸び縮みさせなが…