日記でもときどきお勧めしている 「フェルデンクライス身体訓練法」を読んでいて。 過労気味でいると仰向けに横たわったとき、 背中の背骨が地面に当たっているところと浮いているところがはっきりする。 もし椎間板が柔軟な骸骨人形をみれば 仰向けに寝かせ…