2021-05-15から1日間の記事一覧

ベン石温熱器、排酸棒等でしっかり筋膜をリリースされたあとのセルフケアに。 オイルマッサージは、いかが?

ベン石温熱器と排酸棒の連携で筋膜リリースを受けた。では、鎧のようなこわばった筋肉がリリースされたタイミングで、自身でも自宅でできる推奨されるものは?そのような質問をいただきました。ご自宅でベン石のかっさや排酸棒をご用意いただいて、施術で受…