2021-09-12から1日間の記事一覧

やはりバレエレッスンは、体幹力を養成するんだよなぁ  実感しました + α

骨格の並びを正すためにはどのような体内の支えのしくみを持っていかすか。私たちは、元はそれを確実に持っていた。いまは、それを失った。それが体のゆがみを作る元にもなっています。昨日、バレエを習い始めて数か月経過したお客様がお見えになりました。…